Le Cabinet
L'Harmonie Positive est un cabinet de sophrologie situé à Sainghin en Weppes, spécialisé dans la parentalité, la périnatalité, l'accompagnement d'enfants et d'adolescents ainsi que des personnes neuro-atypiques (Troubles dys, TDA/H,…).
Il est important de cultiver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Mon approche met l'accent sur l'autonomie, la bienveillance et le respect de chaque personne, en offrant un espace sécurisé où chacun peut explorer son potentiel et trouver des solutions à ses défis quotidiens..
-
L'accompagnement en Parentalité
Je propose un soutien personnalisé aux parents pour renforcer leur lien avec leurs enfants, gérer le stress parental et développer des techniques de communication bienveillante.
Plus de détails ici. -
L'accompagnement en Périnatalité
Pour les futurs parents et les jeunes familles, je propose des séances de sophrologie adaptées à chaque étape de la grossesse, de l'accouchement et de la période postnatale, favorisant ainsi un accueil serein et positif du nouveau-né.
Plus de détails ici. -
L'accompagnement des enfants et des adolescents
Je propose des séances ludiques et interactives pour aider les enfants et les adolescents à développer leur confiance en eux, à gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration et à se préparer mentalement pour les examens.
Plus de détails ici. -
L'accompagnement de personnes neuro-atypiques
J'offre un soutien spécifique aux personnes ayant un TDA/H et/ou un trouble dys, en les aidant à mieux comprendre leur trouble, à développer des stratégies d'adaptation et à améliorer leur estime de soi.
Plus de détails ici.
À L'Harmonie Positive, j'utilise des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation, combinées à des exercices de sophrologie dynamique, pour aider les personnes que j'accompagne à retrouver un équilibre émotionnel, physique et mental. Mon approche est personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu, et basée sur des valeurs d'écoute, de respect et de non-jugement.
Je rappelle également que la sophrologie est un accompagnement complémentaire qui en aucun cas ne remplace un avis médical ou un quelconque traitement.