La sophrologie pour les enfants neuro-atypiques : comprendre et accompagner
lundi 14 octobre 2024De plus en plus de familles et de professionnels de l'éducation prennent conscience des besoins spécifiques des enfants neuro-atypiques. Ce terme regroupe des enfants présentant des particularités neurologiques telles que le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), les troubles du spectre autistique (TSA), la dyslexie, et d'autres troubles spécifiques des apprentissages. Ces enfants ne fonctionnent pas comme les autres dans leurs interactions avec le monde, ce qui peut entraîner des difficultés dans leur quotidien.
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Introduction à la sophrologie périnatale : qu'est ce que c'est et comment cela peut aider
mardi 1 octobre 2024La période de la grossesse est une aventure unique dans la vie d'une femme, marquée par des changements physiques, émotionnels et psychologiques intenses. Pour vivre ces moments avec sérénité et en toute conscience, de plus en plus de futures mamans se tournent vers des méthodes douces et naturelles. Parmi celles-ci, la sophrologie périnatale se distingue comme une approche particulièrement bénéfique. Mais qu'est-ce que la sophrologie périnatale exactement ? Et comment peut-elle accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse ?
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Techniques pour gérer l'anxiété de la rentrée scolaire
vendredi 30 août 2024La rentrée scolaire est souvent synonyme de nouvelles expériences, de changements et d'incertitudes, autant de facteurs qui peuvent générer de l'anxiété chez les enfants et les adolescents. Que ce soit la découverte de nouvelles classes, la rencontre de nouveaux amis ou l'adaptation à des exigences scolaires accrues, ces situations peuvent créer une véritable appréhension. Pour certains, le retour à l'école peut même être source d'angoisse, d'autant plus après une longue période de vacances où le rythme quotidien est plus détendu. Il est donc essentiel d'apprendre à gérer ce stress pour aborder la rentrée avec sérénité.
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